Vamos a hablar de los frutos secos y de sus propiedades de los más beneficiosos y de aquellos otros que aportan menos a la salud
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Lee masSe suele emplear mucho los frutos secos en gastronomía por ejemplo para picar en el aperitivo a las picaduras en ensaladas y platos de verdura por ejemplo las espinacas a la catalana para albóndigas canelones y relleno de aves y carnes en platos guisos de carne o con pescado por ejemplo con bacalao con pasas y piñones por ejemplo
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Lee masSin embargo tanto las grasas omega 6 como las grasas omega 3 son necesarias para el organismo y se han de encontrar en la alimentación preferiblemente en forma de frutos secos y con moderación a través de los aceites vegetales
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Lee masque utilizais para moler frutos secos hierbas secas y cortezas Hola hay algun aparato que haga esto o al menos algo con las cortezas de frutas me refiero a naranja limon etc hierbas secas tipo albahaca estragon etc
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